前向きになれる言葉

　嫌なことは、三秒で忘れろ。

　「伊藤塾」塾長　伊藤真

「イライラしたり、ガッカリしたり、気になって仕方のないその出来事について、あなたは一生悩み続けるのか。いや、いつかは気にならなくなるはずだ。いつか忘れるはずのものなら、いっそのこと一瞬で忘れたほうがいいではないか。」

・・「三秒間」だけ、落ち込もう。




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　一点集中力

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