前向きになれる言葉

　「自分が嫌い」という思いが浮かんだら、「さっきまでの自分が嫌い」と言い換えてごらん。
　成長したいという勇気が湧いてくるから。

　パーソナルモチベター
　セラピスト　
　石井裕之

　一秒ごとにボクたちは、考え、感じ、行動し、経験する。川のように常に流れている。心だって、一瞬一瞬、生まれ変わっているんです。

　さっきまでの自分を好きになれないのなら、それでいい。この新たな一秒で、さっきまでのキミを越えていけばいい。

・・"一秒後のあなた"は、もう、一秒前の、あの"弱かったあなた"では、ない。



■引用させていただいた書籍
　自分を好きになれないキミへ

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